Лечебная гимнастика
Лечебная гимнастика является мощным лечебным средством медицинской реабилитации в травматологии, ревматологии, кардиологии и неврологии. К лечебной гимнастике также прибегают с восстановительными и профилактическими целями. Основное отличие лечебной гимнастики от других видов занятий состоит в ее задачах. Она развивает выносливость, силу, координацию движений, закаливает организм и прививает навыки гигиены. Лечебная гимнастика – это не просто упражнения для спины, брюшного пресса, рук и ног, а это целый комплекс общеукрепляющих упражнений, который направлен на оздоровление всего организма и учитывающий все имеющиеся проблемы конкретно для каждого случая.
Показания назначения лечебной гимнастики:
- посттравматическая реабилитация;
- нарушение осанки, сколиозы, остеохондроз позвоночника;
- состояние после дискэктомии, протрузии, грыжи позвоночника;
- заболевания опорно-двигательной системы;
- парезы и параличи вследствие заболеваний и травм нервной системы;
- восстановление организма после хирургического вмешательства;
- болезни внутренних органов;
- неврологические заболевания.
Все физические упражнения лечебного комплекса подбираются в соответствии с состояниями больных, задачами лечения и особенностями болезненного процесса. Каждая тренировка тщательно продумана и методически аргументирована. Занятия лечебной гимнастикой могут быть групповыми, индивидуальными и малогрупповыми. Групповые занятия (для 10 человек и более) проводятся в специальных помещениях. Индивидуальные занятия проводят инструкторы-методисты лечебной гимнастики индивидуально с каждым пациентом. Малогрупповые занятия проводятся для объединенных в небольшие группы пациентов (по 3—6 человек) по принципу единой стадии или характера заболевания или локализации повреждений и т. д. Каждое занятие гимнастикой строится по установленному плану, который включает в себя три раздела: вступительный, главный и заключительный. Продолжительность занятия может варьироваться в зависимости от поставленных задач и состояния пациента. В начале курса занятие рекомендуется выполнять в течение 10— 15 минут, затем — в среднем 25—35 минут, а для достижения максимального эффекта иногда продолжительность может быть доведена до 40-60 минут.